
Conócete a ti mismo y resistirás la adversidad
Psic. José Manuel Sánchez Durón
Depsic Psicología y Alto Rendimiento S.C.
En los más de 15 años que tengo desempeñándome como psicólogo deportivo, he podido constatar que hay ciertos aspectos que resultan fundamentales para el éxito deportivo ya sea de deportistas infantiles o de alto rendimiento. Uno de estos aspectos lo es sin duda la capacidad que el deportista desarrolle para hacer frente a la adversidad. Algunos autores utilizan el término de “resiliencia” para referirse a dicha capacidad. Por ejemplo, Paulus y su equipo de colaboradores definieron la resiliencia...