Reto liguilla: fortalecer el clima emocional del equipo

RETO LIGUILLA: FORTALECER EL CLIMA EMOCIONAL DEL EQUIPO
Psic. José M. Sánchez


Las emociones juegan un papel fundamental en la vida de cualquier ser humano. Las personas reaccionamos a las diferentes situaciones bajo un diferente estado emocional que puede ir de la felicidad al enojo o la tristeza, dependiendo de si nos sentimos protegidos o amenazados, capaces o incapaces, acompañados o en equipo. Cualquiera que sea el caso, son nuestras emociones las que nos impulsan a reaccionar de manera amistosa, agresiva, tímida o con determinación. Son esas emociones las que llevan a un hombre a abandonar su tierra para conseguir la comida para su familia que ama, las mismas emociones que hacen que una madre pueda soportar hambre y frío por el bienestar de sus hijos. Amor, odio, felicidad, esperanza, miedo, valentía. Las mismas emociones que determinan el resultado de un partido de fútbol…    

Cuanto más próximo se encuentra un partido decisivo, digamos de liguilla, el factor emocional se vuelve determinante. Mientras que a pocas horas de un partido importante no es posible conseguir una mejora aeróbica, ni adquirir un  nuevo gesto técnico, ni aprender alguna nueva estrategia en el parado del equipo, en cambio sí es posible impulsar el CLIMA EMOCIONAL del equipo. El clima emocional es un sentimiento que se comparte en el interior del equipo, como cuando se percibe seguridad o inseguridad, confianza o desconfianza, compañerismo o apatía. Todo esto resulta fundamental cuando se comprende que el clima emocional de un equipo va a tener un impacto fundamental en el partido que se va a jugar. Si en el interior del equipo se percibe un clima de inseguridad, desconfianza o poca motivación el resultado será catastrófico. En cambio, un clima emocional positivo, de ímpetu y vigor incrementa considerablemente las posibilidades de triunfo.      

¿A quién le corresponde GENERAR el clima emocional en el interior del equipo? Todos los jugadores tienen su parte de responsabilidad para ello. Cada uno pone su “granito de arena” al adoptar una actitud de compromiso, responsabilidad y confianza en los compañeros. Y quien no lo haga no estará en sintonía con el resto. Sin embargo, no todos los jugadores poseen la capacidad de regular sus propios estados emocionales y menos aún de generar estados emocionales positivos en los demás. Esto es normal hasta cierto punto, ya que la capacidad de “autogenerar” (generarse a uno mismo) estados emocionales positivos requiere de una madurez que no todos alcanzan, al menos durante su vida como jugadores en activo. De ahí que resulte determinante la fortaleza emocional del cuerpo técnico y su capacidad de transmitirla al equipo. Entrenador, auxiliares, PF, médico, rehabilitadores, psicólogos, nutriólogos, etc., todos podemos –Y DEBEMOS- promover el clima emocional que el equipo necesita. ¿Cómo podemos hacerlo?

Son muchas las estrategias de las que podemos echar mano. Aquí mencionaré solo dos ejemplos. Imanol Ibarrondo fue el personaje encargado de promover los estados emocionales de la Selección Mexicana en el proceso de Juan Carlos Osorio. De origen español, Ibarrondo propone hacerle ver al jugador su potencial interior, su semilla, la cual es capaz de salir a flote para lograr el éxito. Otra estrategia es la de Joaquín Valdés, psicólogo llevado por Luis Enrique al Barcelona FC (y ahora a la selección española). En palabras de Luis Enrique, Valdés brinda su apoyo ayudando al entrenador en la gestión de sus propias emociones para a su vez tener un mejor impacto en el equipo. 

En mi opinión, este es un buen momento para que el cuerpo técnico reflexione sobre las siguientes preguntas: ¿Cree usted en la capacidad de sus jugadores?, ¿se los hace saber?, ¿les ha ayudado a que conozcan cabalmente sus cualidades futbolísticas?, ¿es capaz de sacarlos de su zona de confort?, ¿les ayuda a que amplíen su perspectiva de la vida para que se den cuenta de que su carrera puede terminar en cualquier momento?, ¿usted sabe como quitarles de encima sus problemas extra cancha?, ¿hace usted algo para promover el compañerismo y apoyo entre ellos?, ¿conoce sus miedos y les ayuda a superarlos? 

Aquí algunas recomendaciones sencillas para que el cuerpo técnico promueva el clima emocional positivo en el grupo:

1.- Convénzase a usted mismo de que USTED es excelente en lo que hace, ya sea como entrenador, auxiliar, PF, médico, etc. La seguridad que usted posea en usted mismo se transmite a los demás.

2.- Transmita confianza a sus jugadores, demuestre que usted cree en ellos. 

3.- Sea muy breve y claro cuando quiera corregir algún aspecto del desempeño de sus jugadores. Y no olvide recordarles los aciertos que han tenido durante el torneo.

4.- Entienda que ningún jugador ve el fútbol como usted lo ve.

5.- Ayude al jugador a descubrir sus propias fortalezas de carácter.

6.- Si usted tiene algún problema personal o familiar no lo lleve al equipo, y pida a los jugadores que tampoco lo hagan.

7.- No demuestre duda por medio de su lenguaje corporal el día del partido importante. Muéstrese firme y convencido.

8.- Sólo utilice comentarios positivos en el vestidor.

9.- Busque los motivos que mueven a cada jugador (a nivel personal o familiar) en lugar de querer imponerle los suyos propios.

10.- Sea congruente con usted mismo y con los ideales que usted tenía cuando comenzó su carrera en el fútbol. Predique con el ejemplo. 


"Cuando el rendirnos no es una opción, nuestras emociones deben de ser nuestras mejores aliadas. Controlar las emociones significa saber mantener la cabeza fría en la adversidad pero también saber encenderse cuando se requiere una entrega total. Quien controla su mundo interior también logrará controlar el mundo en el que vive…"  


José Manuel Sánchez es Psicólogo formado en la Universidad Autónoma de Aguascalientes, UDG y Comité Olímpico Mexicano. Es director de la consultora Depsic Psicología y Alto Rendimiento SC., capacitador y conferencista, con intereses en áreas de Psicología, Emprendimiento, Deporte, Alto Rendimiento Humano y Artes.

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